Der Tanz des Lebens

Biodanza in Krefeld

"Tanze Biodanza um dich besser mit dir selbst und anderen Menschen verbinden zu können, um Zuneigung zu erhalten, Freude zu teilen, das Leben und die Fülle zu feiern."

Rolando Toro

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Biodanza ist die Poesie der Begegnung

Im Mittelpunkt eines Biodanza Abends steht die Vivencia. Das ist spanisch für „Erlebnis“. Die Anleitung führt uns durch die Tänze. Sie beschreibt, was wir tun und warum. Dann zeigt sie uns ihren Tanz - als eine Möglichkeit. Biodanza lehrt keine Schrittfolgen. Alle Teilnehmenden geben der Musik einen eigenen Ausdruck. Die Gruppe ermöglicht dabei Bewegungen und Begegnungen in einem geschützten Rahmen. Dieser entsteht auch dadurch, dass die Teilnehmenden in der Vivencia nicht sprechen.

Sehr schön zeigt es dieses YouTube Video: https://www.youtube.com/watch?v=kgB7xypPP9Q

Was ist Biodanza?

Prof. Rolando Toro, begründete in den 1960er Jahren das System Biodanza. Er war unter anderem Inhaber des Lehrstuhls für Psychologie an der Universität in Santiago de Chile. Biodanza ist ein System der Integration menschlicher Fähigkeiten auf der Grundlage von Musik, Tanz und Begegnungen. Am 19. April 2024 wäre er 100 Jahre alt geworden. Er verstarb am 16.02.2010.

Termine in Krefeld und der Weg zum Raum

Auch im Dezember tanzen wir montags und mittwochs um 19 Uhr. Montags mit Elke Debener und Manuel Nober und mittwochs mit Martin Debener. Wir freuen uns über alle die Lust haben zu kommen. Fragen, per Mail an: info@biodanza-krefeld.de oder per Tel. an 0172 2764272.

Am Sa. den 14.12.24, von 10-17 Uhr (Vivencia am Vormittag um 11.30 Uhr, am Nachmittag um 15 Uhr!) laden wir ein zu einem ganztägigen Workshop unter dem Motto: "Begegnung belebt“. Wir wollen unser Motto lebendig werden lassen, zu zweit anleiten und vitale - affektive Begegnungen ermöglichen. Alle sind willkommen, sich mit dem Leben zu verbinden, Menschen kennen zu lernen, in der Vivencia und außerhalb. Jede einzelne Begegnung kann uns beleben. Kosten: 30-50 Euro, je nach Selbsteinschätzung. Danach machen wir eine Weihnachtspause bis zum 06.01.2025.

Meldet euch gerne an und bringt was für das gemeinsame Mittagsbuffet mit.

Mit dem Auto: Ihr könnt die Anfahrt zum P&R Platz nehmen und kostenfrei dort unter der Brücke parken. Das Seminarhaus ist bunt bemalt. Es steht "Stahlhaus Event Location" dran. Ihr müsst um das Haus links herum gehen. Dort seht ihr eine kleine Außentreppe mit der Aufschrift "Büroeingang". Dort klingelt ihr bei "Biella Seminare". (blaues Klingelschild). Wir sind oben in der 2. Etage unter dem Dach.

Mit dem ÖPNV: Mit dem Bus vom Hbf. ist es die Haltestelle "Im Benrader Feld" (Linie 69 Richtung Im Benrader Feld). Von dort 150 Meter.

Wie wirkt es?

Musik lässt uns tanzen, fließen, springen........ Eine Vielzahl unterschiedlicher Tänze und Übungen bieten uns vielfältige Gelegenheiten ins Leben einzutreten. Biodanza wirkt, wissenschaftlich bewiesen, (Link zu weiteren Infos) harmonisierend auf allen Ebenen, es bringt uns neue Lebenskraft und Freude.

Die Lebensenergie zirkuliert in uns und in der Natur als ein Fluss. Wir Menschen blockieren diesen Fluss, (...) aber in Wirklichkeit sind wir verbunden durch (...) die Liebe, der wir uns öffnen oder (...) verschließen können.

Rolando Toro

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Unser Tanzraum in Krefeld

Dieser Fluss des Lebens soll nun auch in Krefeld fließen. Freue Dich über Menschen die offen sind für etwas Neues, für neue Verbindungen, Begegnungen, Bewegungen.

Durch Biodanza kannst Du Dich mehr mit deinem Leben verbinden, deine Potenziale leben, deine Fähigkeiten neu in dein Leben integrieren. Biodanza kann jede/r machen. Es gibt keine Voraussetzungen.

Wer?

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Martin Debener

Martin Debener

Jg. 1964, ich tanze Biodanza seit 2016 und habe die 3-jährige Biodanza Ausbildung in Münster absolviert und 2024 zertifiziert abgeschlossen. Seit Anfang 2022 arbeite ich als Biodanza-Lehrer in Krefeld. Außerdem bin ich Mitglied im Deutschen Bundesverband Tanz (www.deutscherbundesverbandtanz.de) der vom Bundesfamilienministerium mit finanziert wird.

"Du kannst deinem Leben nicht mehr Zeit geben, aber deiner Zeit mehr Leben." Das macht Biodanza mit mir - mehr Leben geben. Das will ich weitergeben!

Ansonsten bin ich, Magister Artium (M.A.) und arbeite als Fachreferent "Armut und Grundsicherung" beim Paritätischen Wohlfahrtsverband. Eine Zusatzausbildung als Gestalttherapeut ergänzt dies. Ich bin verheiratet mit Elke, die Teil der Krefelder Gruppe ist und seit September 24 zusammen mit Manuel Nober eine weitere Gruppe anleitet.

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Manuel Nober

Jg. 1957, tanze seit 2014 Biodanza, zunächst sporadisch bei offenen Vivencias und seit 2019 in festen Biodanzagruppen. Bei Martin tanze ich von der ersten Stunde an. Die dreijährige Ausbildung zum Biodanzalehrer habe ich ebenfalls in Münster, zusammen mit Elke absolviert und bin jetzt Biodanzalehrer (unter Supervision) der Biodanza-Schule-Münster SRT, IBFed.

Mit Biodanza habe ich gelernt durchs Leben zu tanzen und so ist Biodanza ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Diese Erfahrung wünsche ich jedem Menschen. Ansonsten bin ich Vater von zwei wundervollen bereits erwachsenen Kindern, gelernter Bäckermeister und habe in den letzten 20 Jahre vor dem Ruhestand, in einer kleinen Biobäckerei in Duisburg gearbeitet.

Getanzt habe ich von klein auf für mein Leben gerne. So habe ich etliche Tanzkurse in Standard/Latein, Salsa, Stepptanz und Tango absolviert. Doch Biodanza, ein ganz anderer Tanz, ist für mich der Tanz des Lebens geworden.

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Elke Debener

Elke Debener

Jg. 63, seit 2018 bin ich mit Biodanza auf dem Weg. Meine Ausbildung habe ich zusammen mit Manuel in Münster absolviert. Nun bin ich Biodanza-Anleiterin (unter Supervision) der Biodanza-Schule-Münster-SRT, IBFed. Ich bin verheiratet (mit Martin) und habe drei erwachsene Kinder und zwei Enkelkinder. Ansonsten arbeite ich als Teamleitung der Hauswirtschaft in einem Hospiz in Krefeld. Mit Biodanza möchte ich Freude, Liebe, Wärme, Musik, Rhythmus........ nach Krefeld und in die ganze Welt bringen.

Was?

Alle Menschen sind eingeladen, zu tanzen. Es gibt keinerlei Voraussetzungen irgendwelcher Art wie körperliche Fähigkeiten oder Tanzerfahrung. Wir freuen uns auf jede einzelne Begegnung. Neugierig? Dann lass Dich überraschen - Du bist herzlich willkommen! Werde Teil einer der wundervollen Gruppen.

Wieviel?

Wenn Du zum ersten Mal kommst, gib was es Dir wert ist. Ansonsten hätten wir gerne 15 Euro. Teilnehmende mit geringem Einkommen zahlen 10 Euro. Teilnehmende, die aktuell in einer Biodanza Ausbildung sind, zahlen ebenfalls den geringeren Betrag. Individuelle Vereinbarungen sind außerdem möglich. Uns ist wichtig, dass es Biodanza in Krefeld gibt.

Kontakt und Mailverteiler

Ich freue mich über jede Frage, denn Sie ist eine erste Form von Kontakt. Jede Mail wird innerhalb von 24 Stunden beantwortet. Ihr könnt euch auch einfach in eine Maillingliste eintragen lassen. Ein Newsletter erscheint nur einmal im Monat (ungefähr zur Monatsmitte) Dann seid ihr immer auf dem Laufenden.

Mail an: info@biodanza-krefeld.de

Danke

Unserer besonderer Dank gilt den Kolleginnen:

Christine Murra, Münster und Senden erlebe-biodanza.de

Birgit Mutze, Biodanza Schule Münster. www.biodanza-muenster.de

Evelyn Ochs, Biodanza in Düsseldorf und Refrath, www.seelentanzerei.de

Katarina Otteni (14.11.1963 - 01.06.2022)

Edith Ohlendorf, Biodanza für Frauen, Mail.: edithohlendorf@gmx.de

Stimmen

Rückmeldungen von meinen TeilnehmerInnen. Wer weitere Rückmeldungen hier veröffentlichen will, schreibe mir gerne an Mail: debener@posteo.de

"Durch Dich habe ich Tanz mit anderen Augen gesehen. Du bist ein guter Erzähler, immer freundlich und dankbar."

"Deine Begeisterung für das Tanzen, war so was von spürbar, das hat etwas magisches."

"Du hast gestern viel in mir bewegt und ausgelöst. Es ist einfach schön, dass es Dich gibt."

"Ich habe Tanzen als Form der gleichwertigen Begegnung erleben dürfen. Dafür bin ich Dir dankbar. Das hast Du toll angeleitet."

"Es ist so schön, wie Du Dich zeigen kannst, mit Herz, Verstand und Körper."

"Ich schätze Männer, die männlich sind, tanzen können, ihre Gefühle zeigen können, empathisch sind - all das vereinigst Du. Respekt!"

"Danke fürs tanzen, eine neue Erfahrung für mich!"

"Danke für die Vivencia in der letzten Woche. Ich träume immer noch davon - so schön."

Biodanza woanders?

Biodanza gibt es an vielen Orten von vielen tollen Biodanza-Lehrer*innen:

Matthias Furch, Biodanza in Köln, biodanza.bombye.de

Lisa Schulte, Biodanza in Werther bei Bielefeld www.biodanza-werther.com

Katharina Standke, Biodanza in Hannover www.biodanza-leben-bewegen.de

Käthe Lorenz, Biodanza in Düsseldorf www.biodanza-leben-erleben.de

Petra Gimmel, Biodanza in Ratingen Tel./WhatsApp, 0157 30992549

Aus meiner Ausbildungsgruppe:

Jutta Strätz und Christa Schubert, in Arnsberg www.biodanza-arnsberg.de

Hanna Gaede, in Hildesheim www.biodanza-hildesheim.de

Marion Paßmann, in Bochum www.biodanza-im-pott.de

Ines Rudzinski, in Lüdinghausen www.biodanza-mit-bonsai-ines.de

Chiara Vogelsang, in Oldenburg chiaravogelsang.com/biodanza-oldenburg

Biodanza in Büchern:

Das System Biodanza von Rolando Toro beim ZVAB.com - ISBN 10: 3941684043 - ISBN 13: 9783941684041 - Tinto Verlag - 2010

Biodanza, die Poesie der Begegnung | Veronica Toro, Raul Terren | ISBN: 9783941684096

Das Erleben der Transzendenz | Sanclair Lemos | ISBN: 9783941684027

Mache Liebe mit dem Leben und werde, wer du bist: Heilsame Gemeinschaft und Biodanza | Wolff, Tom John | ISBN: 9783890606866

Links

International Biodanza Federation Internationaler Biodanza (Systems Rolando Toro) Dachverband mit Informationen über Schulen und Lehrer weltweit.

https://www.biodanza-ibf-deutschland.de/ Deutsche Sektion der IBF mit Terminen und Lehrer*innen in ganz Deutschland